Την Δευτέρα 27 Απριλίου 2026, οι μαθητές και οι μαθήτριες των τμημάτων Γ2 και Γ3 του σχολείου μας είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν μια εξαιρετικά ενφέSticky και επίκαιρη ενημερωτική δράση-παρέμβαση Αγωγής Υγείας με θέμα «Υγιής ύπνος».
Η δράση πραγματοποιήθηκε στον χώρο του σχολείου και υλοποιήθηκε σε συνεργασία με την 1η ΤΟΜΥ (Τοπική Ομάδα Υγείας) Πετρούπολης. Κεντρική εισηγήτρια ήταν η κα Αικατερίνη Παπαντωνίου, Κοινωνική Λειτουργός (ΠΕ-MSc), η οποία προσέγγισε το θέμα με επιστημονική εγκυρότητα και διαδραστικότητα, προσαρμοσμένη στις ανάγκες των εφήβων.
Κατά τη διάρκεια της ενημέρωσης, αναλύθηκαν οι βιολογικές και ψυχολογικές προεκτάσεις του ύπνου, οι συνέπειες της στέρησής του στην καθημερινότητα και την ακαδημαϊκή επίδοση των μαθητών, καθώς και πρακτικές συμβουλές («υγιεινή του ύπνου») για τη βελτίωση της ποιότητάς του, ιδιαίτερα σε μια περίοδο αυξημένου άγχους λόγω εξετάσεων.
Στόχος της παρέμβασης ήταν η ευαισθητοποίηση των παιδιών γύρω από τη σημασία του επαρκούς ύπνου ως βασικού πυλώνα για τη θωράκιση της σωματικής και ψυχικής τους υγείας.
Την οργάνωση και την επίβλεψη της δράσης είχαν οι εκπαιδευτικοί του σχολείου μας, κα Μ. Αυλωνίτου και κ. Α. Ραγκούσης, οι οποίοι διασφάλισαν την ομαλή διεξαγωγή της.
Αναρτήσεις
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου