Ενημερωτική Δράση Αγωγής Υγείας για τη Σημασία του «Υγιούς Ύπνου» στο 5ο ΓΕΛ Πετρούπολης

 Την Δευτέρα 27 Απριλίου 2026, οι μαθητές και οι μαθήτριες των τμημάτων Γ2 και Γ3 του σχολείου μας είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν μια εξαιρετικά ενφέSticky και επίκαιρη ενημερωτική δράση-παρέμβαση Αγωγής Υγείας με θέμα «Υγιής ύπνος».

Η δράση πραγματοποιήθηκε στον χώρο του σχολείου και υλοποιήθηκε σε συνεργασία με την 1η ΤΟΜΥ (Τοπική Ομάδα Υγείας) Πετρούπολης. Κεντρική εισηγήτρια ήταν η κα Αικατερίνη Παπαντωνίου, Κοινωνική Λειτουργός (ΠΕ-MSc), η οποία προσέγγισε το θέμα με επιστημονική εγκυρότητα και διαδραστικότητα, προσαρμοσμένη στις ανάγκες των εφήβων.

Κατά τη διάρκεια της ενημέρωσης, αναλύθηκαν οι βιολογικές και ψυχολογικές προεκτάσεις του ύπνου, οι συνέπειες της στέρησής του στην καθημερινότητα και την ακαδημαϊκή επίδοση των μαθητών, καθώς και πρακτικές συμβουλές («υγιεινή του ύπνου») για τη βελτίωση της ποιότητάς του, ιδιαίτερα σε μια περίοδο αυξημένου άγχους λόγω εξετάσεων.

Στόχος της παρέμβασης ήταν η ευαισθητοποίηση των παιδιών γύρω από τη σημασία του επαρκούς ύπνου ως βασικού πυλώνα για τη θωράκιση της σωματικής και ψυχικής τους υγείας.

Την οργάνωση και την επίβλεψη της δράσης είχαν οι εκπαιδευτικοί του σχολείου μας, κα Μ. Αυλωνίτου και κ. Α. Ραγκούσης, οι οποίοι διασφάλισαν την ομαλή διεξαγωγή της.

Read More

Ενημέρωση των μαθητών της Γ’ Λυκείου για τη σεξουαλική υγεία και τις σχέσεις στην εφηβεία

 Μια ιδιαίτερα σημαντική ενημερωτική παρέμβαση πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη, 19 Νοεμβρίου 2025, στον χώρο του 5ου ΓΕΛ Πετρούπολης, με επίκεντρο την προστασία της υγείας και την καλλιέργεια υγιών διαπροσωπικών σχέσεων στους εφήβους.

Η δράση διοργανώθηκε από την 1η ΤΟΜΥ Πετρούπολης, στο πλαίσιο των εθνικών προγραμμάτων Αγωγής Υγείας, και απευθύνθηκε αποκλειστικά στους μαθητές και τις μαθήτριες της Γ’ τάξης του Λυκείου, οι οποίοι βρίσκονται στο κατώφλι της ενήλικης ζωής.

Θεματολογία και Στόχοι

Το εξειδικευμένο προσωπικό της 1ης ΤΟΜΥ παρουσίασε το θέμα «Σεξουαλική Αγωγή και Υγεία – Σχέσεις στην Εφηβεία», εστιάζοντας σε τρεις κεντρικούς άξονες:

1. Πρόληψη και Υπευθυνότητα: Ενημέρωση για τους τρόπους προστασίας από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και τη σημασία της τακτικής ιατρικής παρακολούθησης.

2. Ψυχοκοινωνική Διάσταση: Ανάλυση των δυναμικών στις εφηβικές σχέσεις, με έμφαση στον αμοιβαίο σεβασμό, την αυτοεκτίμηση και την αναγνώριση των ορίων.

3. Διαχείριση Πληροφοριών: Καθοδήγηση των νέων στο να διακρίνουν την έγκυρη επιστημονική πληροφόρηση από τους μύθους που αναπαράγονται στο διαδίκτυο.

Η σημασία της παρέμβασης

Οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να θέσουν ερωτήματα και να συζητήσουν σε ένα ασφαλές περιβάλλον με τους επαγγελματίες υγείας, επιλύοντας απορίες που αφορούν τη σωματική και συναισθηματική τους ανάπτυξη.

Read More

Εκπαιδευτική Εξόρμηση στην Αίγινα για τους Μαθητές της Α' και Γ' Λυκείου

 Μια γεμάτη ιστορία, πολιτισμό και μοναδικές εμπειρίες ήταν η εκπαιδευτική εκδρομή των μαθητών της Α' και Γ' Λυκείου στην όμορφη Αίγινα την Πέμπτη 3 Απριλίου 2025. Τους μαθητές συνόδευσαν ο υποδιευθυντής του σχολείου μας, κύριος Μανωλίτσης, και οι καθηγητές κύριος Ραγκούσης, κυρία Παπαλαυρεντίου, κυρία Αυλωνίτου, κύριος Τρίμης, κύριος Καραγιώργος, κύριος Έξαρχος, κυρία Βλαχογιάννη, κυρία Τερζή, καθώς και ο νοσηλευτής του σχολείου μας, κύριος Μπαντούνας, εξασφαλίζοντας την ασφάλεια και την ομαλή διεξαγωγή της εκδρομής.

Η πρώτη επίσκεψη ήταν στην Ιερά Μονή του Αγίου Νεκταρίου, έναν τόπο πνευματικής γαλήνης και κατάνυξης. Από εκεί, οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να θαυμάσουν τη γραφική Παλαιοχώρα και τον επιβλητικό νέο Ναό του Αγίου Νεκταρίου, σύμβολο πίστης και αρχιτεκτονικής αρμονίας.

Στη συνέχεια, μεταβήκαμε στον εμβληματικό Αρχαίο Ναό της Αφαίας, έναν από τους σημαντικότερους αρχαιολογικούς χώρους της Ελλάδας. Η ξενάγηση από τον Προηγούμενο Διευθυντή του Γενικού Λυκείου Αίγινας, κύριο Γκαρή Γεώργιο, ήταν εξαιρετικά διαφωτιστική, προσφέροντας στους μαθητές πολύτιμες πληροφορίες για την ιστορία και τη σημασία του ναού.

Η περιήγησή μας συνεχίστηκε με μια επίσκεψη στο κέντρο της Αίγινας και τον ιστορικό Πύργο του Μαρκέλλου, ένα μνημείο με πλούσια ιστορία. Στη συνέχεια, οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν τα σημαντικά Καποδιστριακά κτίρια της Αίγινας, τα οποία μαρτυρούν την περίοδο που το νησί υπήρξε η πρώτη πρωτεύουσα του νεοσύστατου ελληνικού κράτους. Επισκεφτήκαμε το Ορφανοτροφείο της Αίγινας, την Μητρόπολη, το Εϋνάρδειο Διδασκαλείο, το Κυβερνείο και το ιστορικό Δημοτικό Θέατρο.

Η εκδρομή στην Αίγινα αποτέλεσε ένα πολύτιμο εκπαιδευτικό ταξίδι, συνδυάζοντας την επαφή με την ιστορία, τον πολιτισμό και την πνευματικότητα. Οι μαθητές της Α' και Γ' Λυκείου επέστρεψαν γεμάτοι νέες γνώσεις, εμπειρίες και όμορφες αναμνήσεις από αυτό το ταξίδι

Read More

Συμμετοχή των μαθητών μας στον 21ο Πανελλήνιο Διαγωνισμό Βιολογίας-Διεθνής Ολυμπιάδα Βιολογίας

Το Σάββατο, 8 Μαρτίου 2025, μαθητές και μαθήτριες της Β' και Γ' τάξης του σχολείου μας συμμετείχαν  στον 21ο Πανελλήνιο Διαγωνισμό Βιολογίας, που διοργανώθηκε από την Πανελλήνια Ένωση Βιολόγων (ΠΕΒ).

Ο διαγωνισμός αποτελεί μια εξαιρετική ευκαιρία για τους μαθητές μας να δοκιμάσουν τις γνώσεις και τις δεξιότητές τους στη Βιολογία, να ενισχύσουν το ενδιαφέρον τους για την επιστήμη και να αναδείξουν το ταλέντο τους.

Συγχαρητήρια στους μαθητές και τις μαθήτριες που συμμετείχαν καθώς και στον καθηγητής Βιολογίας του σχολείου μας κύριο Τσιούτσια Σπυρίδων ο οποίος επιμελήθηκε με ιδιαίτερη φροντίδα τη συμμετοχή των μαθητών/τριών στον διαγωνισμό.

Τα θέματα και τις απαντήσεις του φετινού διαγωνισμού  μπορείτε να τα βρείτε εδώ

Read More

Εκπαιδευτική Επίσκεψη της Γ' Λυκείου στο Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών

Την Τρίτη, 11 Φεβρουαρίου 2025, οι μαθητές της Γ' Λυκείου είχαν την ευκαιρία να πραγματοποιήσουν μια συναρπαστική εκπαιδευτική επίσκεψη στο ιστορικό Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών, στο Θησείο. Η επίσκεψη αυτή αποτέλεσε μια μοναδική ευκαιρία για τους μαθητές να έρθουν σε επαφή με την ιστορία της αστρονομίας στην Ελλάδα, να θαυμάσουν τα ιστορικά τηλεσκόπια και να μάθουν για τα μυστήρια του σύμπαντος. Οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να ξεναγηθούν στις εγκαταστάσεις του Αστεροσκοπείουκαι να μάθουν για τα αστέρια, τους πλανήτες και τα άλλα ουράνια σώματα. Τους μαθητές συνόδευσαν οι καθηγητές κ. Μανωλίτσης, κ. Λαΐου, κ. Ναούμ και κ. Λιβιτσάνος, οι οποίοι με τις γνώσεις και την εμπειρία τους έκαναν την επίσκεψη ακόμα πιο ενδιαφέρουσα και διαφωτιστική. Η επίσκεψη στο Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών αποτέλεσε μια πολύτιμη εμπειρία για τους μαθητές, καθώς τους έδωσε την ευκαιρία να διευρύνουν τους ορίζοντές τους και να ανακαλύψουν τον μαγευτικό κόσμο της αστρονομίας.

Read More

Ενημερωτική Δράση για την Σεξουαλική Αγωγή στη Γ΄ Λυκείου

Την Παρασκευή 24 Ιανουαρίου, οι μαθητές της Γ΄ Λυκείου είχαν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε μια σημαντική ενημερωτική δράση με θέμα «Σεξουαλική Αγωγή και υγεία - Σχέσεις στην εφηβεία». Η δράση, που διοργανώθηκε από την Τοπική Μονάδα Υγείας του Δήμου Πετρούπολης, είχε ως στόχο να ενημερώσει τους μαθητές για θέματα που αφορούν τη σεξουαλική υγεία και τις διαπροσωπικές σχέσεις στην εφηβεία. Η κυρία Πολυμιάδου, με τον εξειδικευμένο τρόπο της, παρουσίασε στους μαθητές χρήσιμες πληροφορίες και απάντησε σε όλες τις απορίες τους. Τα θέματα που καλύφθηκαν περιελάμβαναν: Η σεξουαλική υγεία και η σημασία της: Τι είναι η σεξουαλική υγεία, πώς διατηρείται και ποια είναι τα οφέλη της. Οι σχέσεις στην εφηβεία: Πώς να χτίζουμε υγιείς και ισότιμες σχέσεις, ο σεβασμός στον εαυτό και στον άλλον, η σημασία της επικοινωνίας. Προστασία από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα: Πώς προστατευόμαστε και τι πρέπει να γνωρίζουμε. Αντισύλληψη και προγραμματισμός οικογένειας: Ασφαλείς και υπεύθυνοι τρόποι προγραμματισμού οικογένειας. Η δράση αυτή αποτέλεσε μια σημαντική ευκαιρία για τους μαθητές μας να αποκτήσουν επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες και να αναπτύξουν κριτική σκέψη σε θέματα που τους αφορούν άμεσα.

Read More