Ενημερωτική Δράση Αγωγής Υγείας για τη Σημασία του «Υγιούς Ύπνου» στο 5ο ΓΕΛ Πετρούπολης

 Την Δευτέρα 27 Απριλίου 2026, οι μαθητές και οι μαθήτριες των τμημάτων Γ2 και Γ3 του σχολείου μας είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν μια εξαιρετικά ενφέSticky και επίκαιρη ενημερωτική δράση-παρέμβαση Αγωγής Υγείας με θέμα «Υγιής ύπνος».

Η δράση πραγματοποιήθηκε στον χώρο του σχολείου και υλοποιήθηκε σε συνεργασία με την 1η ΤΟΜΥ (Τοπική Ομάδα Υγείας) Πετρούπολης. Κεντρική εισηγήτρια ήταν η κα Αικατερίνη Παπαντωνίου, Κοινωνική Λειτουργός (ΠΕ-MSc), η οποία προσέγγισε το θέμα με επιστημονική εγκυρότητα και διαδραστικότητα, προσαρμοσμένη στις ανάγκες των εφήβων.

Κατά τη διάρκεια της ενημέρωσης, αναλύθηκαν οι βιολογικές και ψυχολογικές προεκτάσεις του ύπνου, οι συνέπειες της στέρησής του στην καθημερινότητα και την ακαδημαϊκή επίδοση των μαθητών, καθώς και πρακτικές συμβουλές («υγιεινή του ύπνου») για τη βελτίωση της ποιότητάς του, ιδιαίτερα σε μια περίοδο αυξημένου άγχους λόγω εξετάσεων.

Στόχος της παρέμβασης ήταν η ευαισθητοποίηση των παιδιών γύρω από τη σημασία του επαρκούς ύπνου ως βασικού πυλώνα για τη θωράκιση της σωματικής και ψυχικής τους υγείας.

Την οργάνωση και την επίβλεψη της δράσης είχαν οι εκπαιδευτικοί του σχολείου μας, κα Μ. Αυλωνίτου και κ. Α. Ραγκούσης, οι οποίοι διασφάλισαν την ομαλή διεξαγωγή της.

Read More

Συνέχεια Δράσεων Αγωγής Υγείας: «Συναισθήματα και Υγιής Ύπνος»

 

Με μεγάλη συμμετοχή και ενδιαφέρον συνεχίστηκαν στο σχολείο μας οι ενημερωτικές παρεμβάσεις Αγωγής Υγείας σε συνεργασία με την 1η ΤΟΜΥ Πετρούπολης, το διήμερο 18 και 19 Φεβρουαρίου 2026. Υπό την καθοδήγηση της κας Παπαντωνίου Αικατερίνης (ΠΕ-MSc Κοινωνική Λειτουργό), οι μαθητές μας είχαν την ευκαιρία να εμβαθύνουν σε θέματα που αφορούν την ψυχική και σωματική τους ισορροπία.

Την Τετάρτη 18/02, η δράση «Βιώνω τα συναισθήματά μου» πραγματοποιήθηκε στα τμήματα Β3 (1η-2η ώρα), Α3 (3η-4η ώρα) και Γ2 (5η-6η ώρα), όπου οι μαθητές συμμετείχαν σε συζήτηση για την αποδοχή και τη διαχείριση του συναισθηματικού τους κόσμου. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε την Πέμπτη 19/02 με τα τμήματα Β1 (3η-4η ώρα) και Γ1 (5η-6η ώρα). Στη φάση αυτή, εκτός από τη θεματική των συναισθημάτων, εισήχθη η πολύ σημαντική ενότητα «Υγιής ύπνος», αναδεικνύοντας τον καθοριστικό ρόλο της ξεκούρασης στη συγκέντρωση, τη μάθηση και τη συνολική υγεία των εφήβων.

Την επίβλεψη των δράσεων είχαν οι εκπαιδευτικοί που δίδασκαν κατά τις αντίστοιχες ώρες, διασφαλίζοντας το κατάλληλο κλίμα για τη διεξαγωγή των παρεμβάσεων. Τέτοιου είδους συνεργασίες με φορείς υγείας της πόλης μας ενισχύουν το σχολείο ως έναν χώρο όχι μόνο μάθησης, αλλά και ολόπλευρης υποστήριξης της προσωπικότητας των παιδιών.

Read More

Βιώνω τα συναισθήματά μου»: Βιωματικές Δράσεις Αγωγής Υγείας στο 5ο ΓΕΛ Πετρούπολης

 Στο πλαίσιο των προγραμμάτων Αγωγής Υγείας και της διαρκούς μέριμνας του σχολείου μας για την ψυχοκοινωνική στήριξη των εφήβων, πραγματοποιήθηκε το διήμερο 16 και 17 Φεβρουαρίου 2026 μια σειρά ενημερωτικών παρεμβάσεων με τίτλο «Βιώνω τα συναισθήματά μου».

Οι δράσεις φιλοξενήθηκαν στον χώρο του σχολείου και υλοποιήθηκαν από την 1η ΤΟΜΥ Πετρούπολης, με εισηγήτρια την κα Παπαντωνίου Αικατερίνη (ΠΕ-MSc Κοινωνική Λειτουργό).

Το πρόγραμμα εξελίχθηκε ως εξής:

• Δευτέρα 16/02: Συμμετείχαν οι μαθητές του τμήματος Α4 (4η-5η διδακτική ώρα) και του τμήματος Β2 (6η-7η διδακτική ώρα).

• Τρίτη 17/02: Η δράση συνεχίστηκε με τους μαθητές του τμήματος Β4 (1η-2η διδακτική ώρα) και του τμήματος Α2 (3η-4η διδακτική ώρα).

Κατά τη διάρκεια των παρεμβάσεων, οι μαθητές και οι μαθήτριες είχαν την ευκαιρία να προσεγγίσουν με βιωματικό τρόπο τον κόσμο των συναισθημάτων. Μέσα από τη συζήτηση και την καθοδήγηση της κας Παπαντωνίου, αναδείχθηκαν τρόποι αναγνώρισης, έκφρασης και υγιούς διαχείρισης των συναισθημάτων, δεξιότητες απαραίτητες για την προσωπική ανάπτυξη και την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης των νέων.

Τις δράσεις πλαισίωσαν οι εκπαιδευτικοί του σχολείου μας που δίδασκαν κατά τις συγκεκριμένες ώρες, συμβάλλοντας στην ομαλή διεξαγωγή του προγράμματος.

Read More

Ενημέρωση των μαθητών της Γ’ Λυκείου για τη σεξουαλική υγεία και τις σχέσεις στην εφηβεία

 Μια ιδιαίτερα σημαντική ενημερωτική παρέμβαση πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη, 19 Νοεμβρίου 2025, στον χώρο του 5ου ΓΕΛ Πετρούπολης, με επίκεντρο την προστασία της υγείας και την καλλιέργεια υγιών διαπροσωπικών σχέσεων στους εφήβους.

Η δράση διοργανώθηκε από την 1η ΤΟΜΥ Πετρούπολης, στο πλαίσιο των εθνικών προγραμμάτων Αγωγής Υγείας, και απευθύνθηκε αποκλειστικά στους μαθητές και τις μαθήτριες της Γ’ τάξης του Λυκείου, οι οποίοι βρίσκονται στο κατώφλι της ενήλικης ζωής.

Θεματολογία και Στόχοι

Το εξειδικευμένο προσωπικό της 1ης ΤΟΜΥ παρουσίασε το θέμα «Σεξουαλική Αγωγή και Υγεία – Σχέσεις στην Εφηβεία», εστιάζοντας σε τρεις κεντρικούς άξονες:

1. Πρόληψη και Υπευθυνότητα: Ενημέρωση για τους τρόπους προστασίας από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και τη σημασία της τακτικής ιατρικής παρακολούθησης.

2. Ψυχοκοινωνική Διάσταση: Ανάλυση των δυναμικών στις εφηβικές σχέσεις, με έμφαση στον αμοιβαίο σεβασμό, την αυτοεκτίμηση και την αναγνώριση των ορίων.

3. Διαχείριση Πληροφοριών: Καθοδήγηση των νέων στο να διακρίνουν την έγκυρη επιστημονική πληροφόρηση από τους μύθους που αναπαράγονται στο διαδίκτυο.

Η σημασία της παρέμβασης

Οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να θέσουν ερωτήματα και να συζητήσουν σε ένα ασφαλές περιβάλλον με τους επαγγελματίες υγείας, επιλύοντας απορίες που αφορούν τη σωματική και συναισθηματική τους ανάπτυξη.

Read More

3-7 Μαρτίου 2025-Εβδομαδα Ενημερωτικών Δράσεων Αγωγής Υγείας από την ΤΟΜΥ Πετρούπολης

Στο πλαίσιο των Ενημερωτικών Δράσεων/Παρεμβάσεων Αγωγής Υγείας, το σχολείο μας φιλοξένησε την ομάδα της ΤΟΜΥ Πετρούπολης, η οποία πραγματοποίησε ενημερωτικές συναντήσεις με τους μαθητές/τριες από τις 3 έως τις 7 Μαρτίου 2025.

Οι μαθητές/τριες είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν και να συζητήσουν για σημαντικά θέματα που αφορούν την υγεία και την ευεξία τους, όπως:

• Τεχνικές χαλάρωσης για την πρόληψη και τον έλεγχο του στρες
• Η σχέση αλκοόλ και υγείας
• Η κατανάλωση αλκοόλ από τους νέους

Η παρουσία της ομάδας της ΤΟΜΥ Πετρούπολης ήταν ιδιαίτερα σημαντική, καθώς οι μαθητές/τριες είχαν τη δυνατότητα να ενημερωθούν από ειδικούς για θέματα που τους απασχολούν και να λάβουν χρήσιμες συμβουλές για την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Περισότερα για τις ομάδες ΤΟΜΥ εδώ

Read More